우리가 먹는 음식에는 몸속에서 여러 가지 중요한 일을 하는 (ㅇㅇㅅ)가 들어 있습니다.

0000은 몸속에서 주로 포도당으로 분해되어 1g당 4kcal의 에너지를 내는 주요 에너지원이다.

단백질은 포화 단백질과 불포화 단백질로 구분된다.

무기질의 종류에는 칼슘, 철, 나트륨 등이 있다.

포도당은 뇌와 신경 세포의 에너지원으로 이용된다.

혈액 내 헤모글로빈의 성분으로 신체의 각 조직에 산소를 운반하는 기능을 하며 결핍 시 빈혈 등의 증상이 일어날 수 있는 무기질은?

칼슘의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 하고 햇빛을 충분히 받으면 몸에서 합성되기도 하는 비타민은?

지방은 식품에 녹말과 당 형태로 존재한다.

탄수화물의 한 종류로 몸속에서 소화, 흡수되지 않아 영양을 공급하지는 않지만 음식물이 위에 머무르는 시간을 연장시킴을써 포만감을 주어 비만을 방지할 수 있는 것은 0000이다 (띄어쓰기X)

필수아미노산은 몸속에서 합성되므로 식품으로 섭취하지 않아도 된다.

신경 조직과 세포막을 구성하는 성분이며, 체온을 유지하고 외부 충격으로부터 내장 기관을 보호하는 영양소는?

잘못된 생활습관으로 생기거나 악화되는 질환은? ㅅㅎㅅㄱㅂ

우리 몸에 필요한 여섯 가지 영양소는 다 같은 기능을 한다.

신체의 삼투압을 주로 조절하고 과잉 섭취 시 고혈압 등 만성 질환을 유발하는 무기질은?