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0423_Duskin課後測驗

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0423_Duskin課後測驗

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共 12 題

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公開測驗

# 1選擇題

若想要有「長足的進步」,最核心應改變的是什麼?

 (A)改變行為
 (B)改變結果
 (C)改變思維
 (D)改變環境
# 2選擇題

在「專注影響圈」的練習中,領導者應將力氣花在下列哪一類事情上?

(A) 你在意但無法直接改變的事
(B) 已經發生的過去事實
(C) 你可以採取行動改變的事
(D) 其他部門不接地氣的政策
# 3選擇題

情緒管理三步驟的正確順序應該是?

(A) 覺察(問是什麼情緒)→ 選擇(問怎麼回應)→ 暫停(深呼吸)
(B) 暫停(給自己 3 秒)→ 覺察(辨識情緒)→ 選擇(決定回應方式)
(C) 選擇(做決定)→ 暫停(冷靜)→ 覺察(看結果)
(D) 暫停(不反應)→ 選擇(找答案)→ 覺察(看心情)
# 4選擇題

在「信任溝通」中,關於「貼標籤」的敘述,下列何者正確?

(A) 貼標籤能幫助主管快速對部屬下判斷
(B) 標籤一旦貼上去,對方常會覺得「再努力也沒用」而進入防衛模式
 (C) 為了就事論事,主管應多使用「你總是、你每次」等詞彙來強調事實
 (D) 評價對方的人格(如:你這個人就是懶)有助於激勵對方改變
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