Logo
search
menuicon
thubnail
교실
顺序解析
小学 4
Lain-lain

Pemakanan Sihat

AWANGKU HAMIZA
6
新增的问题 (15/ 20)
不允许错误答案
隐藏答案
public quiz

问题 1

选择型

Apakah maksud pemakanan sihat?

  • Makan apa sahaja tanpa kawalan
  • Mengamalkan makanan seimbang dan berkhasiat
  • Hanya makan sayur-sayuran sahaja
  • Tidak makan sepanjang hari

问题 2

选择型

Apakah contoh makanan yang tinggi dengan kalsium?

  • Nasi
  • Susu
  • Minyak masak
  • Gula-gula

问题 3

选择型

Mengapakah kita perlu makan makanan yang sihat?

  • Supaya badan menjadi kuat dan sihat
  • Supaya kita boleh makan lebih banyak makanan ringan
  • Supaya kita boleh tidur sepanjang hari
  • Supaya kita tidak perlu bersenam

问题 4

选择型

Piramid makanan membantu kita untuk...?

  • Makan lebih banyak makanan ringan
  • Memilih makanan secara seimbang
  • Tidak makan buah dan sayur
  • Hanya makan makanan segera

问题 5

选择型

Antara berikut, manakah contoh makanan tinggi serat?

  • Ais krim dan coklat
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan
  • Keropok dan kerepek
  • Air gas dan sirap

问题 6

选择型

Berapa banyak air kosong yang disyorkan untuk diminum setiap hari?

  • 1 gelas
  • 3 gelas
  • 8 gelas
  • 15 gelas

问题 7

选择型

Apakah sumber utama tenaga bagi badan kita?

  • Lemak
  • Protein
  • Karbohidrat
  • Vitamin

问题 8

选择型

Apakah makanan yang patut kita kurangkan dalam pemakanan harian?

  • Sayur-sayuran
  • Buah-buahan
  • Makanan tinggi gula dan garam
  • Nasi dan ikan

问题 9

选择型

Apakah manfaat makan buah-buahan setiap hari?

  • Menyebabkan penyakit
  • Memberikan vitamin dan serat kepada badan
  • Membuatkan kita berasa letih
  • Tidak mempunyai sebarang manfaat

问题 10

选择型

Manakah antara berikut yang bukan amalan pemakanan sihat?

  • Makan secara seimbang
  • Makan makanan ringan secara berlebihan
  • Minum air secukupnya
  • Mengurangkan pengambilan gula dan garam

问题 11

选择型

11. Apakah makanan yang tinggi dengan protein?

  • A) Roti dan nasi
  • B) Ikan dan telur
  • C) Gula-gula dan coklat
  • D) Kerepek dan biskut

问题 12

选择型

Apakah kesan jika kita makan terlalu banyak makanan segera?

  • Badan menjadi sihat dan cergas
  • Risiko penyakit seperti obesiti dan darah tinggi meningkat
  • Dapat lebih tenaga untuk bersukan
  • Membantu kita tidur lebih nyenyak

问题 13

选择型

Apakah kepentingan sarapan pagi?

  • Memberikan tenaga untuk memulakan hari
  • Menyebabkan perut sakit
  • Tidak mempunyai sebarang kesan kepada kesihatan
  • Hanya penting untuk orang dewasa

问题 14

选择型

Apakah contoh makanan berkhasiat yang boleh dibawa ke sekolah?

  • Nasi lemak dengan sayur dan telur
  • Mi segera dan air berkarbonat
  • Keropok dan gula-gula
  • Coklat dan aiskrim

问题 15

选择型

Apakah langkah terbaik untuk memastikan pemakanan sihat?

  • Makan tanpa had
  • Mengikut panduan piramid makanan
  • Hanya makan makanan segera
  • Tidak makan sepanjang hari
谷歌课堂分享