Tạo câu đố
Vấn đề 1
Lựa chọn
Apa nama lain dari lari estafet?
- Relay race
- Sprint
- Marathon
- Hurdle
Phòng thoát hiểm trường học
Tự do
THPT 11
Olahraga
Soal Kelas XI Lari estafet
bagas indra ku
49
Cho phép câu trả lời sai
Ẩn câu trả lời
công khai quiz
Vấn đề 2
Lựa chọn
Berapa jumlah pelari dalam satu tim estafet standar pada perlombaan internasional?
- 3
- 4
- 5
- 6
Vấn đề 3
Lựa chọn
Apa fungsi dari tongkat estafet dalam lari estafet?
- Sebagai penanda garis finis
- Sebagai alat yang harus dibawa hingga finis
- Untuk menghitung waktu
- Untuk menentukan urutan pelari
Vấn đề 4
Lựa chọn
Di mana biasanya perpindahan tongkat estafet dilakukan?
- Di garis start
- Di dalam zona perubahan
- Di garis finis
- Di luar lintasan
Vấn đề 5
Lựa chọn
Apa yang terjadi jika pelari menjatuhkan tongkat estafet saat perlombaan?
- Diskualifikasi
- Harus memulai ulang
- Boleh diambil kembali
- Diberi penalti waktu
Vấn đề 6
Lựa chọn
Apa panjang total lintasan untuk lari estafet 4x100 meter?
- 100 meter
- 200 meter
- 300 meter
- 400 meter
Vấn đề 7
Lựa chọn
Apa peraturan utama dalam memberikan tongkat estafet kepada pelari berikutnya?
- Harus dilakukan dengan tangan kiri
- Harus dilakukan di dalam zona perubahan
- Harus dilakukan dalam waktu 5 detik
- Harus dilakukan dengan tangan kanan
Vấn đề 8
Lựa chọn
Apa istilah untuk pelari terakhir dalam tim estafet?
- Starter
- Anchor
- Sprinter
- Runner
Vấn đề 9
Lựa chọn
Apa yang menjadi faktor penting untuk memenangkan lari estafet?
- Kecepatan individu
- Koordinasi tim dan teknik perpindahan tongkat
- Jumlah pelari
- Panjang lintasan
Vấn đề 10
Lựa chọn
Dalam lari estafet, bagaimana cara pelari menerima tongkat dari pelari sebelumnya?
- Dengan posisi tangan menghadap ke bawah
- Dengan posisi tangan menghadap ke atas
- Dengan posisi tangan di samping
- Dengan posisi tangan di belakang
Vấn đề 11
Lựa chọn
Apa yang dimaksud dengan 'passing the baton' dalam lari estafet?
- Mengambil tongkat dari pelari lain
- Melewati pelari lain
- Menyerahkan tongkat kepada pelari berikutnya
- Menjaga kecepatan lari
Vấn đề 12
Lựa chọn
Mengapa peralihan tongkat estafet harus dilakukan dengan cepat?
- Untuk mengurangi waktu hilang
- Untuk menghindari penalti
- Untuk menambah kecepatan
- Untuk menjaga stamina
Vấn đề 13
Lựa chọn
Apa yang dimaksud dengan zona perubahan dalam lari estafet?
- Area start
- Area finis
- Area tempat perpindahan tongkat
- Area penalti
Vấn đề 14
Lựa chọn
Apa yang terjadi jika pelari melakukan perpindahan tongkat di luar zona perubahan?
- Diberi penalti waktu
- Diskualifikasi
- Harus memulai ulang
- Tidak ada konsekuensi
Vấn đề 15
Lựa chọn
Apa yang dimaksud dengan teknik 'blind pass' dalam lari estafet?
- Pelari melihat ke belakang saat menerima tongkat
- Pelari tidak melihat ke belakang saat menerima tongkat
- Pelari menutup mata saat menerima tongkat
- Pelari harus berhenti saat menerima tongkat
Vấn đề 16
Lựa chọn
Berapa panjang zona perubahan dalam lari estafet standar?
- 10 meter
- 20 meter
- 30 meter
- 40 meter
Vấn đề 17
Lựa chọn
Apa peran pelatih dalam tim estafet?
- Menentukan urutan pelari
- Menjaga kesehatan pelari
- Mengatur strategi perpindahan tongkat
- Semua jawaban benar
Vấn đề 18
Lựa chọn
Bagaimana cara terbaik untuk meningkatkan kecepatan lari estafet?
- Latihan individu
- Latihan tim dan koordinasi
- Menambah jumlah pelari
- Menyingkat lintasan
Vấn đề 19
Lựa chọn
Siapa yang bertanggung jawab untuk memastikan tongkat tidak jatuh selama perpindahan?
- Pelari yang memberikan
- Pelari yang menerima
- Kedua pelari
- Pelatih
Vấn đề 20
Lựa chọn
Apa keuntungan menggunakan teknik 'upsweep' dalam perpindahan tongkat?
- Mengurangi waktu perpindahan
- Meningkatkan kecepatan pelari
- Memudahkan penerimaan tongkat
- Meningkatkan fokus
Chia sẻ Google Classroom