ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

ข้อใดกล่าวถึงความอดทนของกล้ามเนื้อได้ถูกต้อง

ข้อใดคืออาการทางจิตที่เป็นผลมาจากความเครียด

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการมีสมรรถภาพทางกายที่ดี

ในการออกกำลังแต่ละครั้งควรใช้เวลาประมาณเท่าใด

ข้อใดเป็นผลจากการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ผู้ชายที่มีอายุ 18 ปี ต้องมีดัชนีมวลกายเท่าใด จึงจะถือว่าสมส่วน

การทดสอบสมรรถภาพทางกายในข้อใด ใช้เพื่อวัดความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด

กิจกรรมใดต่อไปนี้ที่ช่วยพัฒนาความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือดได้ดีที่สุด?

ข้อใดคือประโยชน์หลักของการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด?

การคูลดาวน์ (Cool-down) หลังออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างไรต่อระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด?

ท่า “แพลงก์” พัฒนาสมรรถภาพด้านใด

ท่าใดยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้ดี

กิจกรรมใดจัดเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

ข้อใดคือประโยชน์หลักของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หลังจากออกกำลังกาย ควรปฏิบัติสิ่งใดเพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายประเภทใดที่ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ดีที่สุด

“กระโดดตบ” พัฒนาสมรรถภาพด้านใด

การออกกำลังกายแบบใดที่เน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและไหล่เป็นหลัก?