Logo
thubnail
เขาวงกต
เล่นอิสระ
มหาวิทยาลัย
สุขศึกษาและพลศึกษา
สุขภาพครอบครัว
บังบิ๊กซ์
4
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (10/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

# 1

เลือกประเภท

ข้อใดต่อไปนี้เป็นนิยามของคำว่า 'สุขภาพครอบครัว' ที่ถูกต้องที่สุด?

  • สุขภาพของสมาชิกแต่ละคนในครอบครัว
  • สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอาหารเท่านั้น
  • สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเท่านั้น
  • สุขภาพโดยรวมของสมาชิกในครอบครัวทั้งร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์

# 2

เลือกประเภท

ข้อใดต่อไปนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพครอบครัว?

  • เฉพาะรายได้ของครอบครัว
  • เฉพาะการออกกำลังกาย
  • ความสัมพันธ์และการสื่อสารในครอบครัว
  • เฉพาะอาหารที่รับประทาน

# 3

เลือกประเภท

การรับประทานอาหารแบบใดช่วยส่งเสริมสุขภาพครอบครัวมากที่สุด?

  • อาหารจานด่วนทุกวัน
  • อาหารที่มีแต่ขนมหวาน
  • อาหารครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม
  • อาหารที่มีแต่เนื้อสัตว์

# 4

เลือกประเภท

ถ้าสมาชิกในครอบครัวมีความเครียด ควรทำอย่างไรดีที่สุด?

  • ไม่พูดคุยกับใครเลย
  • หันไปใช้ความรุนแรง
  • พูดคุยและรับฟังกันในครอบครัว
  • ออกไปนอกบ้านโดยไม่บอกใคร

# 5

เลือกประเภท

ข้อใดคือประโยชน์ของการออกกำลังกายร่วมกันในครอบครัว?

  • ทำให้สมาชิกในครอบครัวห่างเหินกัน
  • เพิ่มความขัดแย้งในครอบครัว
  • ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและความสัมพันธ์ดีขึ้น
  • ทำให้เสียเวลาในการทำงานบ้าน

# 6

เลือกประเภท

การนอนหลับอย่างเพียงพอมีผลต่อสุขภาพครอบครัวอย่างไร?

  • ทำให้เหนื่อยง่าย
  • ช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง
  • ทำให้เกิดความเครียด
  • ไม่มีผลอะไรกับสุขภาพ

# 7

เลือกประเภท

ข้อใดเป็นวิธีป้องกันโรคติดต่อในครอบครัวที่ถูกต้อง?

  • ใช้ของใช้ร่วมกันทุกอย่าง
  • ไม่ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
  • ล้างมือบ่อย ๆ และใช้ของใช้ส่วนตัว
  • ไม่ต้องระวังอะไรเลย

# 8

เลือกประเภท

การสื่อสารที่ดีในครอบครัวควรเป็นอย่างไร?

  • พูดเสียงดังเพื่อให้คนอื่นกลัว
  • ไม่ฟังความคิดเห็นของผู้อื่น
  • ฟังความคิดเห็นของกันและกันและพูดคุยอย่างสุภาพ
  • พูดจาเสียดสีและประชดประชัน

# 9

เลือกประเภท

การแบ่งเวลาทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวมีประโยชน์อย่างไร?

  • ทำให้ไม่มีเวลาเรียนหนังสือ
  • ช่วยให้สมาชิกมีความสุขและเข้าใจกันมากขึ้น
  • ทำให้เกิดปัญหาทะเลาะกันบ่อยขึ้น
  • ทำให้เสียสุขภาพจิต

# 10

เลือกประเภท

ข้อใดต่อไปนี้ไม่ใช่ตัวอย่างของกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพครอบครัว?

  • รับประทานอาหารพร้อมหน้ากัน
  • ออกกำลังกายร่วมกัน
  • เล่นเกมคอมพิวเตอร์นาน ๆ
  • พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
การแชร์ Google Classroom