สร้างแบบทดสอบ
ปัญหา 1
เลือกประเภท
อาหารหลัก 5 หมู่ ประกอบด้วยอาหารประเภทใดต่อไปนี้?
- ข้าว น้ำตาล น้ำมัน ผัก ผลไม้
- เนื้อสัตว์ ข้าว ไขมัน ผัก ผลไม้
- ข้าว ไข่ นม น้ำมัน น้ำตาล
- ข้าว เนื้อสัตว์ ไขมัน ผัก ผลไม้
เวทมนตร์ของแม่มด
เรียงลำดับ
ประถม 2
วิทยาศาสตร์
1
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
ปัญหา 2
เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดมีหน้าที่หลักในการควบคุมการทำงานของร่างกาย?
- หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
- หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
- หมู่ที่ 4 (วิตามิน)
- หมู่ที่ 5 (แร่ธาตุ)
ปัญหา 3
เลือกประเภท
ข้อใดคือประโยชน์ของการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่?
- ช่วยให้สูงขึ้นเท่านั้น
- ช่วยให้มีพลังงานเท่านั้น
- ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันโรค
- ช่วยให้ผอมลง
ปัญหา 4
เลือกประเภท
ถ้าไม่รับประทานอาหารหมู่ที่ 4 (วิตามิน) จะเกิดผลอย่างไร?
- ร่างกายแข็งแรงขึ้น
- เกิดโรคขาดสารอาหาร
- ไม่มีผลอะไร
- น้ำหนักเพิ่มขึ้น
ปัญหา 5
เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดพบมากในผักและผลไม้?
- หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
- หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
- หมู่ที่ 4 (วิตามิน)
- หมู่ที่ 5 (แร่ธาตุ)
ปัญหา 6
เลือกประเภท
ตัวอย่างอาหารในหมู่ที่ 1 (โปรตีน) คือข้อใด?
- ข้าวสวย
- ไข่ไก่
- น้ำมันพืช
- แอปเปิ้ล
ปัญหา 7
เลือกประเภท
ผลไม้ส่วนใหญ่ให้สารอาหารในหมู่ใดมากที่สุด?
- หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
- หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
- หมู่ที่ 3 (ไขมัน)
- หมู่ที่ 4 (วิตามิน)
ปัญหา 8
เลือกประเภท
หากรับประทานอาหารที่มีแต่ข้าวและน้ำตาล จะขาดสารอาหารในหมู่ใด?
- หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
- หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
- หมู่ที่ 3 (ไขมัน)
- หมู่ที่ 4 และ 5 (วิตามินและแร่ธาตุ)
ปัญหา 9
เลือกประเภท
อาหารหมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต) พบได้ในอาหารประเภทใด?
- เนื้อปลา
- ข้าวสวย
- น้ำมันพืช
- ผักสด
ปัญหา 10
เลือกประเภท
เด็กวัยเจริญเติบโตควรรับประทานอาหารหมู่ใดมากกว่าปกติ?
- หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
- หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
- หมู่ที่ 3 (ไขมัน)
- หมู่ที่ 5 (แร่ธาตุ)
ปัญหา 11
เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดมีหน้าที่หลักในการให้พลังงานแก่ร่างกาย?
- หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
- หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
- หมู่ที่ 4 (วิตามิน)
- หมู่ที่ 5 (แร่ธาตุ)
ปัญหา 12
เลือกประเภท
ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของวิตามิน?
- ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
- ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต
- ให้พลังงานแก่ร่างกาย
- ช่วยป้องกันโรค
ปัญหา 13
เลือกประเภท
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่?
- ควรรับประทานหมู่ใดหมู่หนึ่งมาก ๆ
- ควรรับประทานเฉพาะหมู่ที่ 2 และ 3
- ควรรับประทานให้ครบทั้ง 5 หมู่
- ไม่ควรรับประทานผักและผลไม้
การแชร์ Google Classroom