1. หัวใจมีหน้าที่ใดในระบบไหลเวียนโลหิต

• ก. สร้างแอนติบอดีเพื่อป้องกันโรค
• ข. ฟอกเลือดให้สะอาด
• ค. สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
• ง. ดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือด

2.หลอดเลือดชนิดใดนำเลือดจากหัวใจไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

• ก. หลอดเลือดดำ
• ข. หลอดเลือดฝอย
• ค. หลอดเลือดแดง
• ง. หลอดน้ำเหลือง

3. อวัยวะใดควบคุมการไหลเวียนของเลือดภายในร่างกาย

• ก.หัวใจ
• ข.ปอด
• ค.ตับ
• ง.สมอง

4.ลิ้นหัวใจไตรคัสปิด (Tricuspid valve) ทำหน้าที่อะไร

• ก. ปิดกั้นระหว่างห้องบนซ้ายกับห้องล่างซ้าย
• ข. ปิดกั้นระหว่างห้องบนขวากับห้องล่างขวา
• ค. เปิดทางให้เลือดไหลเข้าสู่ปอด
• ง. ป้องกันการย้อนของเลือดจากหัวใจไปยังปอด

5.การวัดชีพจรใช้เพื่อประเมินอะไร

• ก. ความเร็วของการย่อยอาหา
• ข. ความดันภายในสมอง
• ค.ปริมาณเม็ดเลือดแดง
• ง.อัตราการเต้นของหัวใจ

6.ความดันโลหิตปกติของมนุษย์อยู่ที่เท่าใด

• ก. 100/70 มม.ปรอท
• ข. 110/75 มม.ปรอท
• ค. 120/80 มม.ปรอท
• ง. 130/85 มม.ปรอท

7.วิธีใดที่ช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนโลหิต

• ก. รับประทานอาหารทอดทุกมื้อ
• ข. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ค. นอนดึกทุกวัน
• ง. สูบบุหรี่เพื่อกระตุ้นหัวใจ

8.สัญญาณชีพใดที่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิต

• ก. ชีพจร
• ข. ความดันโลหิต
• ค. อุณหภูมิร่างกาย
• ง. ปริมาณเหงื่อที่ขับออกมา

9.ข้อใด “ไม่ใช่” แนวทางในการดูแลระบบไหลเวียนโลหิต

• ก. ตรวจสุขภาพประจำปี
• ข. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์
• ค. งดออกกำลังกายเพื่อให้หัวใจพัก
• ง. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส

10.การควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสมมีผลอย่างไรกับระบบไหลเวียนโลหิต

• ก. ลดการสร้างเลือด
• ข. ช่วยให้หัวใจไม่ทำงานหนักเกินไป
• ค. ทำให้หลอดเลือดตีบตัน
• ง. เพิ่มความดันโลหิตสูง

11.ข้อใดคือพฤติกรรมเชิงรุกในการป้องกันปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต

• ก.หลีกเลี่ยงความเครียด และสารเสพติด
• ข. ออกกำลังกายเมื่ออ้วน
• ค.กินยาควบคุมความดันโลหิตด้วยตนเอง
• ง.ตรวจสุขภาพเฉพาะเวลาป่วย

12. “งดเว้นการสูบบุหรี่และสารเสพติดทุกชนิด” ช่วยส่งเสริมระบบไหลเวียนโลหิตอย่างไร

• ก. ช่วยขยายรูของหลอดเลือด
• ข. ลดความเสี่ยงต่อการอุดตันของหลอดเลือด
• ค. เพิ่มความหนืดของเลือด
• ง. ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่

13.การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมใดต่อไปนี้จะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี

• ก. หลีกเลี่ยงการกินผัก
• ข. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
• ค. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• ง. หลีกเลี่ยงการนอนหลับ

14.พฤติกรรมใดช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

• ก. ดื่มสุราสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• ข. ทานอาหารจานด่วนเป็นประจำ
• ค. รับประทานอาหารครบ 5 หมู่
• ง. นั่งทำงานโดยไม่ลุกเดินทั้งวัน

15.การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น เดินเร็ว ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน มีส่วนช่วยเสริมประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนโลหิต