Logo
search
menuicon
แผนที่ที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับ Pro Plan ควิซ
ควิซถูกล็อกเนื่องจาก แผน PRO หมดอายุ
thubnail
ปกป้องมหาสมุทร!
เล่นอิสระ
มัธยมต้น 7
สุขศึกษาและพลศึกษา

ระบบประสาท สุขศึกษา ม.1

S.APIWAT
2
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (10/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

ปัญหา 1

เลือกประเภท

ระบบประสาทมีหน้าที่สำคัญอย่างไรต่อการพัฒนาการของวัยรุ่น?

  • ควบคุมการเต้นของหัวใจเพียงอย่างเดียว
  • ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างเดียว
  • ควบคุมการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งเร้าและกระบวนการทางจิตใจ
  • ทำหน้าที่สร้างเลือด

ปัญหา 2

เลือกประเภท

ข้อใดกล่าวถึงวิธีการดูแลรักษาระบบประสาทได้ถูกต้องที่สุด?

  • รับประทานอาหารมัน ๆ เป็นประจำ
  • พักผ่อนอย่างเพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • เล่นเกมคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงต่อวัน
  • งดออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เหนื่อย

ปัญหา 3

เลือกประเภท

การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมใดต่อไปนี้จะช่วยป้องกันปัญหาทางระบบประสาท?

  • นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่พัก
  • พักผ่อนให้เพียงพอทุกวัน
  • ออกกำลังกายตามกำลัง
  • เลือกบริโภคอาหารมีประโยชน์

ปัญหา 4

เลือกประเภท

อาหารประเภทใดควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันปัญหาระบบประสาท?

  • อาหารที่มีไขมันสูง
  • ผักผลไม้สด
  • อาหารที่มีโปรตีนสูง
  • อาหารที่ปรุงเองใหม่ ๆ

ปัญหา 5

เลือกประเภท

ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของระบบประสาท?

  • ควบคุมการเคลื่อนไหว
  • รับรู้ความรู้สึกต่าง ๆ
  • ช่วยในการตัดสินใจ
  • สร้างเม็ดเลือดแดง

ปัญหา 6

เลือกประเภท

การพักผ่อนเพียงพอมีผลอย่างไรต่อระบบประสาท?

  • ทำให้ระบบประสาททำงานช้าลง
  • ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ประสาท
  • ทำให้เกิดความเครียดสะสม
  • ไม่มีผลต่อระบบประสาท

ปัญหา 7

เลือกประเภท

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีผลดีต่อระบบประสาทอย่างไร?

  • ลดการไหลเวียนของเลือด
  • เพิ่มความเครียดต่อระบบประสาท
  • ส่งเสริมการทำงานของสมองและประสาท
  • ไม่มีผลต่อระบบประสาท

ปัญหา 8

เลือกประเภท

การดูแลสุขภาพตนเองอย่างสม่ำเสมอช่วยอย่างไรต่อระบบประสาท?

  • ทำให้ประสาททำงานผิดปกติ
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสมรรถภาพของระบบประสาท
  • เพิ่มโอกาสเกิดโรคเกี่ยวกับประสาท
  • ทำให้เกิดความเหนื่อยล้า

ปัญหา 9

เลือกประเภท

อาการใดเป็นสัญญาณเตือนว่าระบบประสาทอาจมีปัญหา?

  • ตื่นมาตาสดใสทุกเช้า
  • จำเหตุการณ์สำคัญไม่ได้
  • หายใจปกติ
  • ออกกำลังกายได้ดี

ปัญหา 10

เลือกประเภท

พฤติกรรมใดส่งผลร้ายต่อระบบประสาทในระยะยาว?

  • ระบายความเครียดด้วยการวาดภาพ
  • ทำสมาธิและออกกำลังกาย
  • ใช้สายตากับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
  • นอนหลับอย่างมีคุณภาพ
การแชร์ Google Classroom