ประถมศึกษา 6 ชั้น สุขศึกษาและพลศึกษา exercise for health

# 1เลือกประเภท

1. ข้อใดคือประโยชน์ของการออกกำลังกายที่ถูกต้องที่สุด

คำตอบทั้งหมดถูกซ่อนอยู่ในขณะนี้

A. ทำให้เรียนเก่งขึ้นโดยไม่ต้องอ่านหนังสือ

B. ทำให้ป่วยง่ายขึ้น

C. ทำให้ร่างกายแข็งแรงและอารมณ์ดี

D. ทำให้กินอาหารได้น้อยลง

# 2เลือกประเภท

2. ข้อใดไม่ใช่ขั้นตอนของการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

A. การอบอุ่นร่างกาย

B. การเล่นมือถือ

C. การออกกำลังกายหลัก

D. การผ่อนคลายร่างกาย