หากเด็กๆ รับประทานผักและผลไม้ เด็กๆ จะได้รับสารอาหารใด

ชีส หรือเนยแข็ง ให้สารอาหารใด

กะทิ น้ำมันพืช ให้สารอาหารใด

สารอาหารใด เสริมสร้างส่วนต่าง ๆ เช่น กระดูก เลือด

สารอาหารใด ช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ

สารอาหารใด ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

สารอาหารใด ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ปกป้องอวัยวะภายใน

สารอาหารใด ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

สารอาหารใด เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย

โปรตีนมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?

โปรตีนมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?

ไขมันช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ใช่หรือไม่

โปรตีน ให้พลังงาน กี่ กิโลแคลอรี่ต่อกรัม

ข้อใด ไม่ใช่ประโยชน์ของไขมัน

เนื้อ นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้งและงา เป็นแหล่งของโปรตีน ใช่หรือไม่

ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี่

คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ให้พลังงานกี่ กิโลแคลอรี่

น้ำ วิตามิน เกลือแร่ 1 กรัมให้พลังงานกี่ กิโลแคลอรี่

วิตามินใด ละลายในน้ำ

ข้าว แป้ง เผือก มัน เป็นแหล่งของ ไขมัน ใช่หรือไม่