Logo
미로
quiz thumbnail
เล่นอิสระ
ประถม 6
สุขศึกษาและพลศึกษา

วงกตอาหาร 5 หมู่

Thathita Teera

3
ผู้สร้างควิซต้นฉบับ-
Thathita Teera

10 ข้อ

ไม่อนุญาตให้ตอบคำตอบที่ไม่ถูกต้อง

ซ่อนคำตอบ

public quiz

# 1เลือกประเภท
หมู่ใดต่อไปนี้ไม่ใช่หนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่?
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
วิตามิน
น้ำตาลบริสุทธิ์
# 2เลือกประเภท
กลุ่มอาหารใดจัดเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี?
ผัก
เนื้อสัตว์
ข้าว
น้ำมัน
# 3เลือกประเภท
อาหารหลัก 5 หมู่ หมู่ไหนช่วยให้ร่างกายสร้างพลังงานเป็นหลัก?
หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
หมู่ที่ 3 (ไขมัน)
หมู่ที่ 4 (วิตามิน)
# 4เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดต่อไปนี้มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคขาดสารอาหารเช่นโรคเหน็บชาและโรคขาดวิตามินเอ?
หมู่โปรตีน
หมู่ไขมัน
หมู่วิตามิน
หมู่คาร์โบไฮเดรต
# 5เลือกประเภท
ต่อไปนี้ข้อใดคืออาหารที่เป็นแหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพ?
น้ำมันมะกอก
น้ำตาลทราย
แป้งข้าวเจ้า
เกลือ
# 6เลือกประเภท
สารอาหารในอาหารหมู่ใดต่อไปนี้ช่วยควบคุมสมดุลน้ำในร่างกาย?
วิตามิน
โปรตีน
เกลือแร่
ไขมัน
# 7เลือกประเภท
ถ้าเราขาดโปรตีนจะส่งผลเสียอย่างไรกับร่างกาย?
ร่างกายเติบโตไม่เต็มที่
เหงือง่าย
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
เล็บแข็งแรง
# 8เลือกประเภท
แหล่งอาหารใดที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบหลัก?
ไข่ไก่
น้ำตาลทราย
ข้าวสวย
ผักบุ้ง
# 9เลือกประเภท
การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละวันมีประโยชน์อย่างไร?
ช่วยให้ร่างกายเติบโตแข็งแรงและป้องกันโรค
ช่วยให้มีรสชาติหลากหลาย
ช่วยลดน้ำหนักได้เร็ว
ช่วยให้นอนหลับดีขึ้นทันที
# 10เลือกประเภท
ผลไม้ส่วนใหญ่อยู่ในอาหารหลักหมู่ใด?
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
วิตามิน/เกลือแร่
การแชร์ Google Classroom

ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ