Logo
search
menuicon
การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ชาณัฐธนพร เกิด
가을운동회
quiz thumbnail
แมตช์ทีม
มัธยมต้น 9
สุขศึกษาและพลศึกษา

การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ชาณัฐธนพร เกิด

2

10 ข้อ

อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง

ซ่อนคำตอบ

public quiz

# 1
ข้อใดคือองค์ประกอบหนึ่งของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ?
ความเร็ว
ความประหยัด
ความอดทน
ความชอบ
# 2
การออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะสมที่สุดกับการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ?
วิ่งเหยาะ ๆ
ยกน้ำหนัก
แอโรบิก
เดินเล่น
# 3
ข้อใดต่อไปนี้คือประโยชน์สำคัญของการมีสมรรถภาพทางกายที่ดี?
ทำให้เหนื่อยง่าย
ช่วยลดความเครียด
นอนไม่หลับ
ทำให้ความจำแย่
# 4
กิจกรรมใดต่อไปนี้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายได้ดีที่สุด?
โยคะ
ปิงปอง
ชกมวย
ว่ายน้ำ
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด