# 1เลือกประเภทข้อใดคือความหมายของฉลากโภชนาการฉลากที่ติดบนบรรจุภัณฑ์เท่านั้นฉลากที่แสดงคุณค่าทางอาหารในผลิตภัณฑ์ฉลากที่แสดงราคาอาหารฉลากที่ใช้ในการโฆษณาเท่านั้น
# 2เลือกประเภทฉลากโภชนาการมีประโยชน์ต่อผู้บริโภคอย่างไรทำให้รู้ปริมาณอาหารที่ควรบริโภคทำให้อาหารราคาถูกลงทำให้สินค้าอร่อยขึ้นใช้ในการโฆษณาเท่านั้น
# 3เลือกประเภทคำว่า “พลังงานทั้งหมด” บนฉลากหมายถึง ปริมาณโปรตีนทั้งหมดในอาหารปริมาณแคลเซียทั้งหมดปริมาณพลังงานที่ได้รับจากอาหาร 1 หน่วยบริโภคปริมาณน้ำตาลทั้งหมด
# 4เลือกประเภทหน่วยบริโภค (serving size) หมายถึงปริมาณที่ผู้ผลิตแนะนำให้กินต่อมื้อปริมาณอาหารทั้งหมดในบรรจุภัณฑ์ปริมาณไขมันในอาหารปริมาณน้ำหนักของอาหารหลังหุง