สารอาหารกลุ่มใดสำคัญที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของวัยรุ่น?

• โปรตีน
• ไขมัน
• คาร์โบไฮเดรต
• ใยอาหาร

วัยรุ่นควรงดอาหารเช้าเพื่อควบคุมน้ำหนักใช่หรือไม่?

วิตามินชนิดใดสำคัญต่อการดูดซึมแคลเซียมและป้องกันโรคกระดูกพรุนในวัยรุ่น?

• วิตามินดี

แร่ธาตุชนิดใดช่วยป้องกันโลหิตจางในวัยรุ่นได้ดีที่สุด?

• แมกนีเซียม
• สังกะสี
• เหล็ก
• ไอโอดีน