สารอาหารในข้อใดที่ให้พลังงานแก่ร่างกายเป็นหลัก และพบมากในข้าว แป้ง และน้ำตาล?

หากร่างกายขาดวิตามินซีเป็นเวลานาน อาจมีอาการเหงือกบวม เลือดออกง่าย สารอาหารประเภทใดช่วยป้องกันอาการนี้ได้?

นักเรียนชั้น ป.6 ควรรับประทานอาหารในข้อใด เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนตามหลักโภชนาการ?

สารอาหารประเภทใดที่ช่วยสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย และพบมากในเนื้อสัตว์ นม ไข่?