# 1ปรนัยข้อใดต่อไปนี้คือประโยชน์ของการดื่มน้ำผักและผลไม้สด?ช่วยดูดซึมได้ยากเพิ่มสารกันบูดในร่างกายช่วยต้านอนุมูลอิสระทำให้ร่างกายขาดวิตามิน
# 2ปรนัยวิตามินและเกลือแร่อยู่ในผักและผลไม้มีส่วนช่วยเรื่องใด?ทำให้เหนื่อยง่ายทำให้ผิวแห้งช่วยเสริมภูมิต้านทานเพิ่มสารพิษในร่างกาย
# 3ปรนัยผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระไลโคพีนและเบตาแคโรทีนมีประโยชน์หลักข้อใดมากที่สุด?ช่วยให้นอนไม่หลับช่วยควบคุมน้ำหนักและต้านมะเร็งทำให้เกิดอาการท้องเสียเพิ่มไขมันในร่างกาย
# 4ปรนัยหากต้องการป้องกันโรคโลหิตจาง ควรรับประทานผักผลไม้ที่มีสารอาหารใดมากที่สุด?วิตามินซีเบตาแคโรทีนธาตุเหล็กกรดอะมิโน