ข้อใดต่อไปนี้คือประโยชน์ของการดื่มน้ำผักและผลไม้สด?

วิตามินและเกลือแร่อยู่ในผักและผลไม้มีส่วนช่วยเรื่องใด?

ผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระไลโคพีนและเบตาแคโรทีนมีประโยชน์หลักข้อใดมากที่สุด?

หากต้องการป้องกันโรคโลหิตจาง ควรรับประทานผักผลไม้ที่มีสารอาหารใดมากที่สุด?