สร้างแบบทดสอบ
# 1
เลือกประเภท
ข้อใดต่อไปนี้คือสารอาหารที่วัยรุ่นควรได้รับในแต่ละวัน?
- เฉพาะน้ำตาลและไขมัน
- โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ
- เฉพาะคาร์โบไฮเดรตเท่านั้น
- เฉพาะไขมันและโปรตีน
เทศกาลกีฬา
แมตช์ทีม
มัธยมต้น 7
สุขศึกษาและพลศึกษา
7
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
เลือกประเภท
การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดบ่อย ๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพวัยรุ่นส่วนใหญ่อย่างไร?
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ช่วยเจริญอาหาร
- เสี่ยงภาวะโภชนาการเกิน
- ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
# 3
เลือกประเภท
ปัญหาจากภาวะโภชนาการขาด หมายถึงข้อใด?
- ได้รับวิตามินเกิน
- ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารต่ำกว่าที่ต้องการ
- รับประทานผักผลไม้มากเกินไป
- รับประทานแค่เนื้อสัตว์เท่านั้น
# 4
เลือกประเภท
วัยรุ่นควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแบบใดเพื่อป้องกันโรคอ้วน?
- อาหารที่มีแป้งและโปรตีนสูง
- อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
- อาหารที่มีใยอาหารสูง
- อาหารที่มีวิตามิน
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด