การรู้จักคิดก่อนพูดหรือก่อนตัดสินใจ เป็นสิ่งช่วยให้เราป้องกันปัญหาต่างๆได้

ถ้ามีเพื่อนชวนไปทำสิ่งผิดกฎหมาย เราควรทำตามเพราะไม่อยากขัดใจเพื่อน

การคิดปฏิเสธหมายถึงการรู้จักบอก "ไม่" กับสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างสุภาพ

มีสติ คือ การทำอะไรก็ได้ตามใจชอบโดยไม้ต้องคิดถึงผลที่จจะเกิดขึ้น