สร้างแบบทดสอบ
ปัญหา 1
เลือกประเภท
ข้อใดเป็นวิธีการบริหารกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรงได้ดีที่สุด
- รำไทเก๊ก
- ปั่นจักรยาน
- เต้นแอโรบิก
- เล่นแบดมินตัน
เขาวงกต
เล่นอิสระ
มัธยมปลาย 10
สุขศึกษาและพลศึกษา
KTC Post-Test P.E. ม.4
Bank
92
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
ปัญหา 2
เลือกประเภท
การตรวจสุขภาพประจำปีมีความสำคัญอย่างไร
- ทำให้ในปีนั้นๆไม่ต้องเจ็บป่วยอีก
- ช่วยให้หายจากโรคประจำตัว
- ทำให้ร่างกายแข็งแรงกว่าคนวัยเดียวกัน
- ช่วยป้องกันโรคที่อาจตรวจพบไม่ให้รุนแรงขึ้น
ปัญหา 3
เลือกประเภท
โรคใดต่อไปนี้ ไม่ใช่โรคติดต่อ
- ไข้สมองอักเสบ
- ตับอักเสบ
- โรคหัวใจ
- โรคเท้าช้าง
ปัญหา 4
เลือกประเภท
การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการในข้อใดเหมาะสม
- รับประทานอาหารนำเข้าจากต่างประเทศ
- รับประทานอาหารที่กำลังเป็นที่นิยม
- รับประทานอาหารที่มีราคาแพง
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์สูง ราคาไม่แพงมาก
ปัญหา 5
เลือกประเภท
ข้อใดเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการสร้างเสริมสุขภาพตนเองให้แข็งแรง
- ไปพบแพทย์เมื่อเจ็บป่วย
- ศึกษาความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
- ออกกำลังกายเมื่อมีเวลาว่าง
- รับประทานอาหารเฉพาะที่ตนเองชอบ
ปัญหา 6
เลือกประเภท
โรคในข้อใดมีหนูเป็นพาหะนำโรค
- กาฬโรค
- อุจจาระร่วง
- อหิวาตกโรค
- ไข้ทรพิษ
ปัญหา 7
เลือกประเภท
ในปี 2552 ประเทศไทยเฝ้าระวังโรคติดต่อในข้อใดมากที่สุด
- ไข้หวัดใหญ่ 2007
- ไข้หวัดใหญ่ 2009
- โรคซาร์ส
- โรคเอดส์
ปัญหา 8
เลือกประเภท
ข้อใดเป็นการผ่อนคลายความเครียดที่เหมาะสม
- นั่งสมาธิ
- เก็บตัวอยู่คนเดียวในห้องอับชื้น
- เล่นโปรแกรมแชตหาเพื่อนออนไลน์
- รับประทานยาคลายเครียดและนอนหลับ
ปัญหา 9
เลือกประเภท
ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร
- ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
- กล้ามเนื้อตึงและคลายตัวเองได้น้อยลง
- รูปร่างแข็งแรงสมส่วน
ปัญหา 10
เลือกประเภท
ถ้านักเรียนเป็นโรคติดต่อ ควรปฏิบัติตนตามข้อใด
- พยายามอยู่ใกล้ชิดกับคนในครอบครัว
- ทำตัวปกติเหมือนตอนไม่ป่วย
- สวมหน้ากากอนามัยอยู่เสมอ
- เก็บตัวอยู่คนเดียวในห้องจนกว่าจะหาย
การแชร์ Google Classroom