ปัญหา 1
เลือกประเภท
อาหารขยะคืออะไร?
- ก. อาหารที่มีเส้นใยสูง
- ข. อาหารที่ปรุงสุกใหม่
- ค. อาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
- ง. อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
เพราะเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
น้ำตาล
หาซื้อง่าย
โซเดียม
ไขมัน
รสเค็ม
อาหารจานด่วน
น้ำตาล
รสเค็ม
เพราะสะดวกรวดเร็ว