สร้างแบบทดสอบสื่อการเรียนรู้
ไฟล์
การดูแลสุขภาพในยุคดิจิทัล.pdf
อนุญาตให้ดูระหว่างทำควิซ
แบบทดสอบแผนที่พรีเมียม
ล็อค
(แผนหมดอายุ)
การเก็บน้ำผึ้งBasic
เล่นอิสระ
มัธยมปลาย 11
สุขศึกษาและพลศึกษา
1
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
แสดงคำตอบ
public quiz
# 1
เลือกประเภท
"โรคจากเทคโนโลยี" (Digital Diseases) มักพบในกลุ่มคนใด?
- เฉพาะวัยรุ่นที่ติดเกม
- เฉพาะผู้สูงอายุที่เพิ่งเริ่มใช้เทคโนโลยี
- เฉพาะคนวัยทำงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์
- คนทุกเพศทุกวัยที่ใช้อุปกรณ์
# 2
เลือกประเภท
อาการปวดตาจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ควรแก้ไขด้วยวิธีใด?
- ใช้หยอดตาบ่อย ๆ
- ใช้กฎ 20-20-20 ในการพักสายตา
- สวมแว่นตากันแดดตลอดเวลา
- เพิ่มความสว่างของหน้าจอให้มากที่สุด
# 3
เลือกประเภท
กฎ 20-20-20 มีหลักการอย่างไร?
- ใช้หน้าจอไม่เกิน 20 นาที พัก 20 นาที ดื่มน้ำ 20 แก้ว
- นั่งห่างจากหน้าจอ 20 นิ้ว พัก 20 นาที วันละ 20 ครั้ง
- ทุก 20 นาที มองไกล 20 ฟุต นาน 20 วินาที
- ออกกำลังกาย 20 นาที นั่งทำงาน 20 นาที วันละ 20 รอบ
# 4
เลือกประเภท
แสงสีฟ้าจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่นเร็วขึ้น
- ทำให้สายตาสั้นลง
- ทำให้นอนไม่หลับ
- ทำให้ผมร่วง
ต้องการดูคำถามทั้ง 12 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด