Logo
search
menuicon
แบบทดสอบ ม.2 สมรรถภาพทางกาย

แบบทดสอบ ม.2 สมรรถภาพทางกาย

67812
교실
quiz thumbnail
เรียงลำดับ
มัธยมต้น 8
สุขศึกษาและพลศึกษา

แบบทดสอบ ม.2 สมรรถภาพทางกาย

67812

1

6 ข้อ

อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง

ซ่อนคำตอบ

public quiz

# 1
สมรรถภาพทางกายคืออะไร?
ความสามารถในการออกกำลังกาย
การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
การนอนหลับเพียงพอ
การทำงานประจำวัน
# 2
การออกกำลังกายแบบใดช่วยพัฒนาความยืดหยุ่น?
โยคะ
วิ่ง
การเล่นบาสเกตบอล
การปั่นจักรยาน
# 3
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกมีประโยชน์อย่างไร?
เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ
เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ลดการบาดเจ็บ
เพิ่มความยืดหยุ่น
# 4
การออกกำลังกายควรมีความถี่อย่างไรถึงจะดีต่อสุขภาพ?
สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
สัปดาห์ละ 5 ครั้ง
ทุกวัน
ต้องการดูคำถามทั้ง 6 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด