อาหารหมายถึงอะไร?

สารอาหารประเภทใดที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย?

เพราะเหตุใดร่างกายจึงจำเป็นต้องได้รับอาหารที่หลากหลาย?

น้ำจัดเป็นสารอาหารหรือไม่ เพราะเหตุใด?