Logo
thubnail
เขาวงกต
เล่นอิสระ
ประถม 1
สุขศึกษาและพลศึกษา

อาหารหลัก 5 หมู่

ถิรนัย บับที
0
วันชัย กองแสง
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (10/ 20)
ไม่อนุญาตให้ตอบคำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

ปัญหา 1

เลือกประเภท

ข้อใดคืออาหารในหมู่โปรตีน?

  • ไก่ย่าง
  • ข้าวสวย
  • แตงโม
  • น้ำมันพืช

ปัญหา 2

เลือกประเภท

ข้าวและแป้ง จัดอยู่ในอาหารหมู่ใด?

  • หมู่ที่ 1 โปรตีน
  • หมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต
  • หมู่ที่ 3 เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
  • หมู่ที่ 4 วิตามิน

ปัญหา 3

เลือกประเภท

ผักใบเขียวและพืชต่างๆ ส่วนใหญ่อยู่ในอาหารหมู่ใด?

  • หมู่ที่ 1 โปรตีน
  • หมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต
  • หมู่ที่ 5 ไขมันจากพืชและสัตว์
  • หมู่ที่ 3 เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ

ปัญหา 4

เลือกประเภท

อาหารหมู่ใดที่ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย?

  • หมู่ที่ 3 ผักต่างๆ
  • หมู่ที่ 4 ผลไม้ต่างๆ
  • หมู่ที่ 5 ไขมันจากพืชและสัตว์

ปัญหา 5

เลือกประเภท

อาหารหมู่ใดที่มีวิตามินและเกลือแร่ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ขับถ่ายสะดวก?

  • หมู่ที่ 1 และ หมู่ที่ 2
  • หมู่ที่ 3 และ หมู่ที่ 4
  • หมู่ที่ 5

ปัญหา 6

เลือกประเภท

นมและไข่ อยู่ในอาหารหมวดเดียวกับอะไร?

  • ข้าว
  • เนื้อปลา
  • น้ำมัน

ปัญหา 7

เลือกประเภท

ผลไม้ต่างๆ เช่น ส้ม กล้วย มะละกอ จัดอยู่ในอาหารหมู่ใด?

  • หมู่ที่ 3 ผักต่างๆ
  • หมู่ที่ 4 ผลไม้ต่างๆ
  • หมู่ที่ 5 ไขมันจากพืชและสัตว์

ปัญหา 8

เลือกประเภท

อาหารหมู่ใดที่ให้พลังงานสูง ช่วยละลายวิตามินบางชนิด และให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย?

  • หมู่ที่ 2 ข้าว แป้ง เผือก มัน
  • หมู่ที่ 4 ผลไม้ต่างๆ
  • หมู่ที่ 5 ไขมันจากพืชและสัตว์

ปัญหา 9

เลือกประเภท

ถ้าอยากมีกระดูกและฟันที่แข็งแรง ควรดื่มอะไรเป็นประจำ?

  • น้ำอัดลม
  • นม
  • น้ำหวาน

ปัญหา 10

เลือกประเภท

การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ มีประโยชน์อย่างไร?

  • ทำให้ปวดท้อง
  • ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยง่าย
  • ทำให้ร่างกายแข็งแรง เติบโตสมวัย
การแชร์ Google Classroom