# 2ปรนัยเมื่อเลือกซื้อผักสด ควรเลือกอย่างไร?เลือกที่ใบสีเข้มและไม่มีรอยช้ำเลือกที่มีรอยเหี่ยวและสีซีดเลือกที่มีใบเหลืองเลือกที่มีรากยาว
# 4ปรนัยเมื่อเลือกซื้อข้าวสาร ควรตรวจสอบอะไร?ดูว่ามีแมลงหรือไม่ดูว่ามีสีเหลืองดูว่ามีกลิ่นฉุนดูว่ามีรอยเปียก