สารอาหาร

Question 1

สารอาหารหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกายมากที่สุดคือข้อใด?

Accepted Answer

2

Question 2

สารอาหารชนิดใดที่ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย?

Accepted Answer

1

Question 3

ข้อใดเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญของคาร์โบไฮเดรต?

Accepted Answer

2

Question 4

วิตามินและเกลือแร่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร?

Accepted Answer

2

Question 5

การขาดวิตามินดีจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

Accepted Answer

1

Question 6

สารอาหารชนิดใดที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย?

Accepted Answer

2

Question 7

อาหารในข้อใดมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม?

Accepted Answer

2

Question 8

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของไขมันต่อร่างกาย?

Accepted Answer

3

Question 9

เด็กในวัยเจริญเติบโตควรได้รับสารอาหารชนิดใดในปริมาณที่เพียงพอเป็นพิเศษ?

Accepted Answer

2

Question 10

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพควรคำนึงถึงสิ่งใดเป็นสำคัญ?

Accepted Answer

2

ปัญหา 1

เลือกประเภท

สารอาหารหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกายมากที่สุดคือข้อใด?

ปัญหา 2

เลือกประเภท

สารอาหารชนิดใดที่ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย?

ปัญหา 3

เลือกประเภท

ข้อใดเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญของคาร์โบไฮเดรต?

ปัญหา 4

เลือกประเภท

วิตามินและเกลือแร่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร?

ปัญหา 5

เลือกประเภท

การขาดวิตามินดีจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

ปัญหา 6

เลือกประเภท

สารอาหารชนิดใดที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย?

ปัญหา 7

เลือกประเภท

อาหารในข้อใดมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม?

ปัญหา 8

เลือกประเภท

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของไขมันต่อร่างกาย?

ปัญหา 9

เลือกประเภท

เด็กในวัยเจริญเติบโตควรได้รับสารอาหารชนิดใดในปริมาณที่เพียงพอเป็นพิเศษ?

ปัญหา 10

เลือกประเภท

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพควรคำนึงถึงสิ่งใดเป็นสำคัญ?