ประถมศึกษา 6 ชั้น สุขศึกษาและพลศึกษา แบบทดสอบเรื่องการวิ่งระยะสั้น

# 1เลือกประเภท

การวิ่งระยะสั้นในกีฬากรีฑามีระยะทางมาตรฐานกี่เมตร?

60 เมตร

ข. 200 เมตร

ค. 400 เมตร

ง. ถูกทุกข้อ

# 2เลือกประเภท

ท่าที่ใช้ในการออกตัวในการวิ่งระยะสั้นเรียกว่าอะไร?

ท่าตั้งตรง

ท่าเริ่มต้น

ท่าเตรียมพร้อม

ท่าออกตัวต่ำ

# 3เลือกประเภท

ข้อใดเป็นลักษณะของการวิ่งระยะสั้นที่ถูกต้อง?

วิ่งด้วยฝ่าเท้าเต็มๆ

วิ่งด้วยปลายเท้าเพื่อความเร็ว

วิ่งด้วยส้นเท้า

วิ่งโดยยกเข่าสูงทุกก้าวเสมอ

# 4เลือกประเภท

ข้อใดคือสิ่งที่ควรปฏิบัติก่อนเริ่มวิ่งระยะสั้น?

วิ่งทันทีโดยไม่อบอุ่นร่างกาย

ดื่มน้ำมาก ๆ แล้ววิ่งเลย

อบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อ

นั่งพักเฉย ๆ รอเวลาวิ่ง

# 5เลือกประเภท

ในการวิ่งระยะสั้น การมองไปข้างหน้าควรมองไปที่ใด?

มองลงพื้น

มองดูเท้าตัวเอง

มองตรงไปข้างหน้า

มองดูเพื่อนข้างๆ