Logo
แบบทดสอบแผนที่พรีเมียม
ล็อค (แผนหมดอายุ)
thubnail
ตลาดรถไฟไทยPro
เล่นอิสระ
มหาวิทยาลัย
อื่น ๆ
กิจกรรมย่อยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
M
16
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (9/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
แสดงคำตอบ
public quiz

# 1

เลือกประเภท

วลีนี้ ใครเป็นคนพูด

  • ลูกเกด เมทินี
  • มาช่า วัฒนพานิช
  • ลิซ่า
  • มนต์แคน แก่นคูน
วลีนี้ ใครเป็นคนพูด

# 2

เลือกประเภท

ข้อใดเป็นพฤติกรรมในขั้นลงมือปฏิบัติ (action)

  • พูดทุกวันว่าเดี๋ยวจะเริ่มใหม่พรุ่งนี้แน่นอน
  • เลื่อนคลิป mindfulness ใน TikTok แต่ไม่ลองทำ
  • อ่านหนังสือวันละอย่างน้อย 30 นาทีทุกวันพร้อมจดบันทึกอารมณ์
  • เลือกกินชานมดีกว่า

# 3

เลือกประเภท

ภาพนี้มีเสียงว่าอย่างไร

  • อุ อิ อา อุ อิ อ๊า อุ้ แอะ
  • เรายิ้มอยู่ นี่มันอะไรกัน บัดซบ นี่เราหยุดยิ้มไม่ได้
  • ผมยอมรับครับก็ ผมก็มนุษย์คนนึง ก็อาจจะมีบ้าง
  • ลิลลี่ ยูจะบังพี่ทำไม who never know ตอนนั้นหน้าตาชั้นเป็นไงไม่มีใครทราบ เพราะลิลลี่บังพี่
ภาพนี้มีเสียงว่าอย่างไร

# 4

เลือกประเภท

ข้อใดคือ “ตัวอย่างของการจัดการความเครียดเชิงบวก”

  • ระบายความเครียดด้วยการตะโกนใส่ผู้อื่น
  • จัดตารางเวลาให้สมดุลระหว่างเรียนและพักผ่อน
  • ดื่มแอลกอฮอล์เพื่อผ่อนคลาย
  • ไม่ยอมพูดคุยกับใครเมื่อรู้สึกไม่ดี
ต้องการดูคำถามทั้ง 9 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด