จากสถานการณ์ในภาพและข้อความประกอบเกี่ยวกับภาวะขาดน้ำ ข้อใดอธิบายสาเหตุทางวิทยาศาสตร์ของอาการปวดศีรษะเมื่อร่างกายขาดน้ำได้ถูกต้องที่สุด?

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ ซึ่งจะส่งผลต่อ __________ และการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ

ควรดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5 ลิตร

สามารถป้องกันภาวะขาดน้ำได้ด้วยการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์