จากภาพ หากบุคคลหนึ่งต้องการได้รับสารอาหารเพื่อช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ควรเลือกบริโภคอาหารชนิดใดร่วมกันให้ได้อย่างน้อย 2 ชนิด?

"อัลมอนด์มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยการเติมเต็มด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ และช่วยลดระดับ ____________ ได้"

แอปเปิ้ลช่วยลดคอเลสเตอรอล

บรอกโคลีช่วยย่อยอาหาร