# 3เลือกประเภทการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?ช่วยเพิ่มน้ำหนักช่วยลดการไหลเวียนเลือดช่วยให้ร่างกายแข็งแรงทำให้ร่างกายขาดน้ำ
# 4เลือกประเภทวิตามินซีช่วยในกระบวนการใดในร่างกาย?การสร้างกระดูกการสร้างเม็ดเลือดแดงการรักษาบาดแผลการสร้างฮอร์โมน