# 1ปรนัยสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับฝึกแผนการเดินเท้า “ก้าว 9 ขยับกาย” ควรเป็นอย่างไร?พื้นขรุขระและมีสิ่งกีดขวางพื้นราบเรียบและปลอดภัยพื้นลื่นและแคบพื้นที่แคบและมีของวางเกะกะ
# 2ปรนัยอุปกรณ์ใดต่อไปนี้จำเป็นสำหรับการฝึกแผนการเดินเท้า “ก้าว 9 ขยับกาย”?แผนการเดินเท้าและกรวยลูกบอลขนาดใหญ่และจักรยานกระดานดำและปากกาโทรทัศน์และรีโมท
# 3ปรนัยการอบอุ่นร่างกายก่อนฝึกมีประโยชน์อย่างไร?ช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวทำให้เหนื่อยล้าเร็วขึ้นทำให้ร่างกายเย็นลงไม่มีประโยชน์ใด ๆ
# 4ปรนัยข้อใดเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับการอบอุ่นร่างกาย?ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเดินเหยาะ ๆนั่งนิ่ง ๆนอนหลับกินอาหาร