# 1
สถานที่ที่เหมาะสมสำหรับฝึกแผนการเดินเท้า “ก้าว 9 ขยับกาย” ควรเป็นอย่างไร?
พื้นขรุขระและมีสิ่งกีดขวาง
พื้นราบเรียบและปลอดภัย
พื้นลื่นและแคบ
พื้นที่แคบและมีของวางเกะกะ
เตรียมพร้อมก่อนก้าว 9 ขยับกาย
kru-wachira
เรียงลำดับ
มัธยมต้น 9
สุขศึกษาและพลศึกษา
เตรียมพร้อมก่อนก้าว 9 ขยับกาย
1
มัธยมต้น 9
สุขศึกษาและพลศึกษา
เตรียมพร้อมก่อนก้าว 9 ขยับกาย
1
5 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
อุปกรณ์ใดต่อไปนี้จำเป็นสำหรับการฝึกแผนการเดินเท้า “ก้าว 9 ขยับกาย”?
แผนการเดินเท้าและกรวย
ลูกบอลขนาดใหญ่และจักรยาน
กระดานดำและปากกา
โทรทัศน์และรีโมท
# 3
การอบอุ่นร่างกายก่อนฝึกมีประโยชน์อย่างไร?
ช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหว
ทำให้เหนื่อยล้าเร็วขึ้น
ทำให้ร่างกายเย็นลง
ไม่มีประโยชน์ใด ๆ
# 4
ข้อใดเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับการอบอุ่นร่างกาย?
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเดินเหยาะ ๆ
นั่งนิ่ง ๆ
นอนหลับ
กินอาหาร
ต้องการดูคำถามทั้ง 5 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด