# 1เลือกประเภท
ในอาหาร 5 หมู่ มีอะไรบ้าง?
คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน, วิตามิน, แร่ธาตุ
โปรตีน, ไขมัน, วิตามิน, เกลือแร่, น้ำ
โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามิน, น้ำ
คาร์โบไฮเดรต, น้ำตาล, ไขมัน, วิตามิน, แร่ธาตุ
อาหาร2
จีระวรรณ จันทร
เล่นอิสระ
มัธยมต้น 7
อื่น ๆ
อาหาร2
5
มัธยมต้น 7
อื่น ๆ
อาหาร2
5
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2เลือกประเภท
การบริโภควิตามิน C มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
ช่วยสร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมเซลล์
ช่วยในการมองเห็น
ช่วยการย่อยอาหาร
ช่วยเพิ่มพลังงาน
# 3เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดที่ให้พลังงานหลักแก่ร่างกาย?
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน
# 4เลือกประเภท
เหตุใดการบริโภคโปรตีนจึงสำคัญต่อร่างกาย?
ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร
ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ
ช่วยลดน้ำหนัก
ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
# 5เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดที่ช่วยในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน?
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน
# 6เลือกประเภท
การขาดแคลเซียมอาจทำให้เกิดปัญหาอะไรได้?
โรคโลหิตจาง
โรคกระดูกพรุน
โรคเบาหวาน
โรคหัวใจ
# 7เลือกประเภท
ไขมันใดที่ถือว่าดีต่อสุขภาพ?
ไขมันไม่อิ่มตัว
ไขมันอิ่มตัว
ไขมันทรานส์
ไขมันสัตว์
# 8เลือกประเภท
วิตามินใดที่ร่างกายสามารถสร้างได้เองเมื่อได้รับแสงแดด?
วิตามิน A
วิตามิน B12
วิตามิน C
วิตามิน D
# 9เลือกประเภท
การดื่มน้ำวันละประมาณเท่าไรจึงจะเพียงพอต่อร่างกาย?
1-2 ลิตร
2-3 ลิตร
3-4 ลิตร
4-5 ลิตร
# 10เลือกประเภท
ธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญในร่างกายอย่างไร?
ช่วยในการย่อยอาหาร
ช่วยเพิ่มพลังงาน
ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง
ช่วยในการมองเห็น
การแชร์ Google Classroom
ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ