# 1เลือกประเภท
1. ธงโภชนาการใช้สำหรับอะไร?
การเลือกเสื้อผ้า
การเลือกอาหารให้เหมาะสม
การออกกำลังกาย
การนอนหลับพักผ่อน
Mission Nutrition
mandanusornsch
เล่นอิสระ
ประถม 6
สุขศึกษาและพลศึกษา
Mission Nutrition
0
ประถม 6
สุขศึกษาและพลศึกษา
Mission Nutrition
0
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2เลือกประเภท
อาหารกลุ่มใดอยู่ฐานล่างสุดของธงโภชนาการ?
ข้าว แป้ง เผือก มัน
ผัก
เนื้อสัตว์
ผลไม้
# 3เลือกประเภท
อาหารกลุ่มใดที่ควรกินมากที่สุดตามธงโภชนาการ?
เนื้อสัตว์ ไข่ นม
ข้าว แป้ง เผือก มัน
ไขมัน น้ำมัน
เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
# 4เลือกประเภท
ผักและผลไม้ตามธงโภชนาการควรกินอย่างไร?
กินเล็กน้อยเท่านั้น
กินทุกวันในปริมาณพอเหมาะ
งดกินเพื่อควบคุมน้ำหนัก
กินเฉพาะผักดิบเท่านั้น
# 5เลือกประเภท
5. ไขมัน น้ำมัน ควรบริโภคอย่างไร?
กินมากๆ เพราะให้พลังงานสูง
งดกินโดยเด็ดขาด
กินในปริมาณน้อย
กินแทนข้าวได้
# 6เลือกประเภท
6. การดื่มน้ำสะอาดมีประโยชน์อย่างไร?
ช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สดชื่น
ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย
ทำให้หิวน้ำบ่อยขึ้น
# 7เลือกประเภท
7. อาหารประเภทไหนที่ควรระวังไม่กินมากเกินไปตามธงโภชนาการ?
ผักสด
ผลไม้
ขนมหวาน น้ำอัดลม
ข้าวกล้อง
# 8เลือกประเภท
8. การบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่มีผลดีอย่างไร
ทำให้ประหยัดเงิน
ทำให้ร่างกายแข็งแรงและเจริญเติบโตดี
ทำให้อ้วนง่าย
ทำให้เจ็บป่วยบ่อย
# 9เลือกประเภท
ผลไม้ชนิดใดเหมาะสมตามหลักธงโภชนาการ?
ทุเรียนสุกจัด
ฝรั่ง มะม่วงดิบ
มังคุด เค้กผลไม้
ทุเรียนทอด
# 10เลือกประเภท
ธงโภชนาการเปรียบเทียบกับอะไรในชีวิตประจำวัน?
เข็มทิศในการกินอาหาร
เครื่องมือซ่อมรถ
โปรแกรมดูหนัง
เครื่องมือเล่นกีฬา
การแชร์ Google Classroom
ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ