เพราะเหตุใดการรับประทานผักผลไม้หลากสีจึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้มากกว่าการรับประทานผักผลไม้ชนิดเดียวซ้ำ ๆ

จากภาพโปสเตอร์ ผักผลไม้ที่มีสารเบต้าแคโรทีนสูง เช่น _______ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรค _______ และช่วยลดระดับ _______ ได้

นักเรียนอธิบายได้อย่างไรว่า การบริโภคผักผลไม้ที่หลากหลายสีในแต่ละวันมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพในระยะยาว