# 1
เพราะเหตุใดการรับประทานผักผลไม้หลากสีจึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้มากกว่าการรับประทานผักผลไม้ชนิดเดียวซ้ำ ๆ
ผักผลไม้หลากสีมีรสชาติหลากหลายทำให้รับประทานได้มากขึ้น
ผักผลไม้หลากสีมีสารต้านมะเร็งชนิดเดียวกันแต่ปริมาณมากกว่า
ผักผลไม้หลากสีมีสารต้านมะเร็งหลากชนิดที่เสริมฤทธิ์กันในการต้านมะเร็ง
ผักผลไม้หลากสีมีไฟเบอร์มากกว่าผักผลไม้ชนิดเดียวกัน

