# 1
คำตอบสั้น
หากเราต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ควรหยุดพักหรือเปลี่ยนอิริยาบถอย่างน้อยทุกๆ ______ นาที
10-15นาที


10-15นาที

อาหารแต่ละชนิดมีประโยชน์แตกต่างกัน เช่น อาหารบำรุงสายตา บำรุงสมอง เสริมภูมิต้านทาน และบำรุงกระดูก ซึ่งล้วนช่วยให้ร่างกายทำงานได้เต็มที่ ลดอาการเมื่อยล้า และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน


