# 1เลือกประเภท
จากข้อมูลในภาพ หากคุณวางแผนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหัวใจอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ วันละ 30 นาที คุณจะใช้เวลาออกกำลังกายทั้งหมดกี่นาทีใน 2 สัปดาห์?
ก. 150 นาที
ข. 210 นาที
ค. 300 นาที
ง. 600 นาที
ข้อสอบ PISA การอ่าน
wipadapotigudsai
เล่นอิสระ
มัธยมต้น 9
ภาษาไทย
ข้อสอบ PISA การอ่าน
1
0
1
มัธยมต้น 9
ภาษาไทย
ข้อสอบ PISA การอ่าน
1
0
1
ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม
4 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2คำตอบสั้น
หลักการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่แนะนำในภาพ คือ หลัก 3อ. ได้แก่ __________, __________ และ __________ และหลัก 2ส. ได้แก่ __________ และ __________
3อ. = อาหาร, ออกกำลังกาย, อารมณ์ 2ส. = ไม่สูบบุหรี่, ไม่ดื่มสุรา
# 3ถูก/ผิด
จากภาพข้อมูลด้านสุขภาพหัวใจ ให้พิจารณาข้อความต่อไปนี้ว่า สอดคล้องกับข้อมูลจากภาพหรือไม่:
# 4คำตอบสั้น
คุณคิดว่าหลักการนี้สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร? ยกตัวอย่างอย่างน้อย 1 วิธี และอธิบายเหตุผลประกอบ
ฉันสามารถนำหลัก 3อ. มาใช้ในชีวิตประจำวันได้โดยการเลือกกินอาหารที่ไม่หวานและเค็มจนเกินไป เช่น ลดการใส่น้ำตาลในกาแฟ หรือเลือกทานผลไม้แทนขนมหวาน เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็
การแชร์ Google Classroom
ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ