ในฉลากโภชนาการของขนมขบเคี้ยวชนิดหนึ่งระบุว่าให้พลังงาน 150 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งมีไขมันทั้งหมด 10 กรัม โดยไขมันอิ่มตัวมี 4 กรัม และไขมันทรานส์มี 1 กรัม จากข้อมูลนี้ นักเรียนต้องการคำนวณว่า ไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์รวมกันคิดเป็นกี่เปอร์เซ็นต์ของไขมันทั้งหมดในหนึ่งหน่วยบริโภค

อาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจควรมี __________ ต่ำ และ __________ สูง เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

อาหารชนิดใดต่อไปนี้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูงเพราะอะไร