# 2ปรนัยอาหารหมู่ใดจัดเป็นแหล่งของ "โปรตีนสมบูรณ์"?เนื้อสัตว์ ไข่ นมข้าว แป้ง เผือก มันพืชผักต่าง ๆผลไม้ต่าง ๆ