# 1เลือกประเภท
สารอาหารใดให้พลังงานสูงสุดต่อกรัม?
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามินดี
สารอาคูณ อาบวก อาลบ
K.Meth
เล่นอิสระ
ประถม 6
สังคม
สารอาคูณ อาบวก อาลบ
26
ประถม 6
สังคม
สารอาคูณ อาบวก อาลบ
26
15 ข้อ
ไม่อนุญาตให้ตอบคำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดจัดเป็นแหล่งของ "โปรตีนสมบูรณ์"?
เนื้อสัตว์ ไข่ นม
ข้าว แป้ง เผือก มัน
พืชผักต่าง ๆ
ผลไม้ต่าง ๆ
# 3เลือกประเภท
การขาดวิตามินชนิดใดทำให้เกิดโรคเหน็บชา?
วิตามิน A
วิตามิน B1
วิตามิน C
วิตามิน D
# 4เลือกประเภท
อาหารประเภทใดให้พลังงานหลักแก่ร่างกาย?
ผลไม้
แป้ง
ผักใบเขียว
ไขมัน
# 5เลือกประเภท
สารอาหารใดละลายได้ในไขมัน?
วิตามิน C
วิตามิน B1
วิตามิน A
เกลือแร่
# 6เลือกประเภท
การทดสอบสารอาหารประเภทแป้งใช้สารอะไร?
ไอโอดีน
เบเนดิกต์
ไบยูเรต
กระดาษขาว
# 7เลือกประเภท
อาหารหมู่ใดช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง?
ผลไม้ที่มีรถเปี้ยว
พืชผักต่าง ๆ
ตับ ไข่
น้ำมันและไขมัน
# 8ถูก/ผิด
โปรตีนจากพืชเป็นโปรตีนสมบูรณ์เสมอ
# 9ถูก/ผิด
วิตามิน C ละลายได้ในน้ำ
# 10ถูก/ผิด
การขาดแคลเซียมทำให้กระดูกพรุน
# 11ถูก/ผิด
การขาดวิตามิน K ทำให้เลือดแข็งตัวช้า
# 12เลือกประเภท
ผู้ป่วยที่มีแผลเรื้อรังควรเพิ่มการบริโภคอาหารหมู่ใดมากที่สุด?
หมู่ที่ 1 (โปรตีน)
หมู่ที่ 2 (คาร์โบไฮเดรต)
หมู่ที่ 3 (ผัก)
หมู่ที่ 5 (ไขมัน)
# 13เลือกประเภท
ทำไมผู้ที่กินมังสวิรัติจึงควรกินถั่วและข้าวรวมกัน?
เพื่อเพิ่มพลังงาน
ชดเชยโปรตีนที่ขาดจากเนื้อสัตว์
ป้องกันการขาดวิตามิน B12
ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
# 14เลือกประเภท
อาการใดบ่งชี้ว่าร่างกายขาด วิตามินละลายในไขมัน มากกว่า 1 ชนิด?
เลือดออกตามไรฟันและผิวแห้ง
ตาแห้งและแผลหายช้า
กระดูกอ่อนและเหน็บชา
โลหิตจางและท้องผูก
# 15ถูก/ผิด
การกินไขมันจากพืชมากเกินไปไม่เป็นอันตราย เพราะเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว
การแชร์ Google Classroom
ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ