ข้อใดคือปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย

• ก. การเล่นเกมทั้งวัน
• ข. การกินขนมหวานมากเกินไป
• ค. การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ง. การดูโทรทัศน์จนดึก

หากนักเรียนอยากเติบโตสมวัย ควรทำอย่างไร

• ก. นอนดึกเป็นประจำ
• ข. การกินขนมหวานมากเกินไป
• ค. ไม่ออกกำลังกาย
• ง. กินอาหารดี พักผ่อนเพียงพอ และออกกำลังกาย

นักเรียนควรนอนวันละ 8-10 ชั่วโมงเพื่อให้เพียงพอต่อการเจริญเติบโตต่อร่างกาย

การนอนดึกเป็นประจำส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตต่อร่างกาย

พฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตต่อร่างกาย

• นอนดึก

• กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่

• ไม่ออกกำลังกาย