# 1เลือกประเภทน้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์หลักในเรื่องใด?ให้พลังงานสูงคงคุณค่าทางสารอาหารลดการรับประทานผลไม้สดเพิ่มน้ำตาลให้ร่างกาย
# 3เลือกประเภทการเลือกผลไม้ที่หลากหลายสีมีประโยชน์อย่างไร?ทำให้รสชาติดีขึ้นมีคุณค่าทางสารอาหารที่แตกต่างกันช่วยในการลดน้ำหนักเพิ่มความหวานให้กับน้ำปั่น
# 4เลือกประเภทควรระวังอะไรเมื่อดื่มน้ำผลไม้ปั่น?การดื่มมากเกินไปการใช้โยเกิร์ตการเลือกผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงการผสมน้ำผึ้ง