# 1ปรนัยกีฬาวิ่งเป็นกีฬาที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพราะอะไรได้กินขนมหลังวิ่งทำให้ร่างกายได้ขยับและเหงื่อออกได้ใส่รองเท้าสวยๆได้นอนพักตลอดเวลา
# 3ปรนัยก่อนจะเริ่มวิ่ง ควรทำสิ่งใดก่อนเสมอ ?วิ่งเร็วทันทียืนเฉยๆนานๆวอร์มร่างกายหรือยืดเส้นกินขนมให้เต็มที่