# 1
การฝึกซ้อมสมรรถภาพทางกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ลดความเครียด
ปรับปรุงระบบไหลเวียนเลือด
ถูกทั้งหมด
สุขศึกษาเเละพลศึกษา
ทินภัทร อินมา
แมตช์ทีม
มัธยมต้น 7
สุขศึกษาและพลศึกษา
สุขศึกษาเเละพลศึกษา
2
มัธยมต้น 7
สุขศึกษาและพลศึกษา
สุขศึกษาเเละพลศึกษา
2
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
การออกกำลังกายแบบแอโรบิคคืออะไร?
การยกน้ำหนัก
การวิ่ง
การยืดกล้ามเนื้อ
การนั่งสมาธิ
# 3
ความยืดหยุ่นของร่างกายสามารถพัฒนาได้ด้วยการฝึกแบบใด?
แอโรบิค
การฝึกความยืดหยุ่น
การฝึกความแข็งแรง
การฝึกเกม
# 4
สารอาหารใดสำคัญที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ?
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด