ข้อใดไม่ใช่วิธีลดความเสี่ยงเกิด “มะเร็ง”

• 1. ลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
• 2. รับประทานอาหารที่เป็นจำพวกของหมักดอง, ปิ้งย่าง
• 3. ไม่รับประทานอาหารที่สุกๆ ดิบๆ
• 4. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

นักเรียนจะแนะนำวิธีลดความเสี่ยงเกิด “มะเร็ง” ต้องทำอย่างไร ?

• ลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการรับประทานอาหารที่เป็นจำพวกของหมักดอง , ปิ้งย่าง ไม่รับประทานอาหารที่สุกๆ ดิบๆ - หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ลด หรือ

1.สับปะรด เป็นผลไม้อุดมด้วยวิตามิ แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้าน อนุมูลอิสระ

2. ใน 1 วันควรกินผลไม้เพียงชนิดเดียว