# 1
ข้อใดไม่ใช่ความสำคัญของการรับประทานอาหารเช้า
1. อาหารเช้าทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. การรับประทานอาหารเช้ายังช่วยให้ร่างกายรับรู้ถึงความอิ่มไม่รู้สึกหิวไปทั้งวัน
3. เพื่อเตรียมพร้อมพลังงานให้เรานำไปใช้ได้ตลอดทั้งวัน
4. ทำให้รู้สึกง่วงตลอดทั้งวัน