โรคอ้วนควรปฏิบัติตัวอย่างไรจึงจะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนได้อย่างเหมาะสม?

1. โรคอ้วนเกิดจากการที่ร่างกายได้รับพลังงานมากกว่าที่ใช้ไปในแต่ละวัน

2. การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนได้

3. คนอ้วนไม่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ