Logo
교실
quiz thumbnail
เรียงลำดับ
ประถม 6
สุขศึกษาและพลศึกษา

อาหารขยะน่ารู้

ยูเลียนา แดวอส

12

7 ข้อ

อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง

ซ่อนคำตอบ

public quiz

# 1คำตอบสั้น
เพราะเหตุใดอาหารขยะจึงเป็นภัยต่อผู้บริโภค
แนวการตอบ เพราะ อาหารขยะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อย ให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล เกลือ อย่างมันฝรั่งทอดกรอบ เค้ก ขนมหวาน หรือเครื่องดื่มเติมน้ำตาล ส่งผลเสียต่อสุขภาพและก่อ
# 2เลือกประเภท
จากบทความข้างต้น ข้อใด ไม่ใช่ ผลเสียของการชอบบริโภคอาหารขยะ
1. เกิดโรคอ้วนและมีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์
2. ทำให้ร่างกายลดการขับน้ำ และมีส่วนทำให้ร่างกายบวมน้ำ
3. ทำให้เกิดโรคระบาดโควิด-19 ส่งผลให้เยาวชนและคนหนุ่มสาวเสี่ยงน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น
4. ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น นอนไม่หลับ สมาธิสั้น ฟันผุ เบาหวาน โรคหัวใจหลอดเลือด
# 3ถูก/ผิด
จากบทความอาหารขยะ ข้อความเหล่านี้เป็นข้อเท็จจริง หรือ ข้อคิดเห็น .อาหารขยะ หมายถึง อาหารที่ให้คุณค่าสารอาหารน้อยแต่ให้แคลอรี่สูง โดยมีส่วนประกอบอย่างเกลือ น้ำตาล หรือไขมันชนิดไม่ดี
# 4ถูก/ผิด
. อาหารขยะมักมีรสชาติอร่อย เนื่องจากประกอบไปด้วยส่วนผสมหรือเครื่องปรุงรสหลากชนิดที่ให้รสชาติทั้งเค็ม หวาน มัน
# 5ถูก/ผิด
3.ผลการศึกษาจำนวน 52 ชิ้น ระบุว่าอาหารที่เติมไขมันหรือสารให้ความหวานอย่างน้ำตาลออกฤทธิ์ทำให้ผู้ที่บริโภคเกิดความรู้สึกเสพติด และต้องการบริโภคอาหารชนิดนั้นเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
# 6ถูก/ผิด
การบริโภคอาหารขยะเป็นประจำอาจทำให้เป็นโรคอ้วน เนื่องจากอาหารขยะอุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาลที่ให้พลังงานสูง
# 7ถูก/ผิด
นักวิจัยได้ศึกษาข้อมูลของเด็กชาวอิหร่านจำนวน 14,400 คน และพบข้อสรุปว่า การบริโภคอาหารขยะเกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ในเด็กรวมถึงภาวะความดันโลหิตสูง
การแชร์ Google Classroom

ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ