เพราะเหตุใดอาหารขยะจึงเป็นภัยต่อผู้บริโภค

• แนวการตอบ เพราะ อาหารขยะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อย ให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล เกลือ อย่างมันฝรั่งทอดกรอบ เค้ก ขนมหวาน หรือเครื่องดื่มเติมน้ำตาล ส่งผลเสียต่อสุขภาพและก่อ

จากบทความข้างต้น ข้อใด ไม่ใช่ ผลเสียของการชอบบริโภคอาหารขยะ

• 1. เกิดโรคอ้วนและมีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์
• 2. ทำให้ร่างกายลดการขับน้ำ และมีส่วนทำให้ร่างกายบวมน้ำ
• 3. ทำให้เกิดโรคระบาดโควิด-19 ส่งผลให้เยาวชนและคนหนุ่มสาวเสี่ยงน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น
• 4. ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น นอนไม่หลับ สมาธิสั้น ฟันผุ เบาหวาน โรคหัวใจหลอดเลือด

จากบทความอาหารขยะ ข้อความเหล่านี้เป็นข้อเท็จจริง หรือ ข้อคิดเห็น .อาหารขยะ หมายถึง อาหารที่ให้คุณค่าสารอาหารน้อยแต่ให้แคลอรี่สูง โดยมีส่วนประกอบอย่างเกลือ น้ำตาล หรือไขมันชนิดไม่ดี

. อาหารขยะมักมีรสชาติอร่อย เนื่องจากประกอบไปด้วยส่วนผสมหรือเครื่องปรุงรสหลากชนิดที่ให้รสชาติทั้งเค็ม หวาน มัน