# 1
เลือกประเภท
ข้อใดไม่ใช่สมุนไพรต้านความหนาว
- 1.ดีปลี
- 2.โต่วต๋ง
- 3.ตังเซียม
- 4.ขมิ้นชัน

การสวมใส่เสื้อผ้าแขนขายาว อาบน้ำอุ่น รับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นรวมไปถึงทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เพื่อให้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน ช่วยเสริมลมปราณหยางในร่างกาย