Logo
마녀의 마법
quiz thumbnail
เรียงลำดับ
ประถม 3
ภาษาไทย

รู้จักผักอบกรอบ

กาสมา ดอเลาะ

31

7 ข้อ

อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง

ซ่อนคำตอบ

public quiz

# 1เลือกประเภท
ข้อใด คือ จุดเริ่มต้นของการแปรรูปผักและผลไม้ เป็นผักอบกรอบ เพื่อให้สามารถรับประทานได้ง่ายยิ่งขึ้น
1.ช่วยยืดอายุผักและผลไม้ที่ค่อนข้างเน่าเสียง่าย
2.ผักและผลไม้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต และเส้นใยอาหาร
3.ผักและผลไม้เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ
4.รสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของผักและผลไม้
# 2คำตอบสั้น
เพราะเหตุใด ควรรับประทานผักและผลไม้สดมากกว่าผักอบกรอบ
Question image
ในผักอบกรอบมีวิตามินและแร่ธาตุ
ผักและผลไม้ที่ผ่านการอบหรือทอดแล้วจะสูญเสียสารอาหารที่มีอยู่ในธรรมชาติไปเสมอ สิ่งที่ เหลืออยู่ในปริมาณที่ค่อนข้างมาก คือ ส่วนของคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งและเส้นใยเท่านั้น
ผักและผลไม้สดเป็นทางเลือกที่ดี มีเส้นใยและวิตามินต่าง ๆ ที่ ร่างกายจะได้รับอย่างเต็มเปี่ยมจากธรรมชาติ สารอื่น ๆ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดที่พบได้เฉพาะในผักและผลไม้สด ยังมีปร
# 3ถูก/ผิด
การแปรรูปผักและผลไม้เป็นการเพิ่มมูลค่าให้กับผลผลิต
# 4ถูก/ผิด
หากใครต้องการรับประทานขนมหรืออาหารว่างแบบที่ไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย ผักอบกรอบเป็นหนึ่งตัวเลือกแต่อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด
# 5ถูก/ผิด
กรรมวิธีการผลิตผักอบกรอบนั้นมี 2 วิธี คือ การทำแห้งแบบแช่เยือกแข็ง (Freeze Drying) และ การทอดแบบสุญญากาศ (Vacuum Frying)
# 6ถูก/ผิด
ผักและผลไม้ที่ผ่านกระบวนการทำแห้งแบบแช่เยือกแข็ง สามารถคงสภาพกลิ่น สี รส และคุณค่าทางโภชนาการได้ใกล้เคียงกับผักและผลไม้สด
# 7ถูก/ผิด
ผักอบกรอบเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้คนที่ไม่ชอบรับประทานผักและผลไม้ได้สามารถรับประทานได้ง่ายขึ้น
การแชร์ Google Classroom